3/17 接骨院に行ってきました

 

今朝の朝練でエビの練習、

 

どうにもこうにも肩が痛くて
接骨院というものにはじめていってきました。

 

最初は整形外科に行こうと思ったのですが

 

仲間の先輩に
「整形外科行ったって、レントゲンとって
　痛み止めか湿布もらって終りだろうから
　接骨院いったほうがいいよ」
とすすめられ・・・

 

なんと都合のいいことに、今住んでる家の
すぐ目の前に接骨院があるんですね～

 

そこで電気治療器やら超音波やら温熱やら
いろいろマッサージしてもらって
気持ちよかったです。

 

とりあえずアバラのほうはもう手遅れ
（もう治りかけなのでいまさら何しても変わらない）

 

肩は、肩の外側についてる筋肉が
大きく発達してるのに反して
内側の小さな筋肉が追いついていっていない
痛みだろうとのことでした。

 

肩に関しては軽いウエイトトレーニングで
以後のケガを予防できるそうです。

 

そして問題は、足！
今、右ひざが痛いのですが
これはレスリングのステップワークの練習をしてるうちに
痛み出しました。

 

接骨医のセンセイに
「入ってこられたときから、
　歩き方が気になっていたんですよ」
といわれ

 

「ちょっと足を踏み出して、膝をまげてみてください」
言われるようにしたら

 

「予想以上でした、驚きました」
といわれてしまいました。

 

私は、自分では気づいていたのですが
足の関節が変な方向に曲がるのです

 

子供の頃からずっとそうで
親や先生に訴えていたのですがとりあってもらえず・・

 

でも、普通に足を曲げることができないので
とても苦労していたんです。

 

今日、なんか、
長年の苦労をやっと認めてもらえたようで
ちょっと泣きそうになりました。

 

これは靴のソールをオーダーメイドして
何年（何十年）もかけて矯正しなければならないそうです。。

 

・・・どうしようかな・・・

 

今日の夜の部で習ったのは
立ちからの引き込みとそのコンビネーション

 

ウチのクラブは女が私を含め、たった二人だけ。
その貴重な仲間が
写真の女子高生の女の子です（もう卒業ですが）

 

「アンタ、ちょっとこっちへ来なさいよ～！！」
と、やってるところではありません。

 

一応今日習った技の、腕の持ち方です（＾＾；
この子、白帯ではありますが
柔道のバックボーンもあり
めちゃくちゃ強いんですよ～～！！

 

男女混合の団体戦（チームジャンボリー）で試合して
ガチで男の人に勝ったりもしています。

 

はっきりいってちょっとやそっとの男じゃ勝てませんよ！

 

いつもボロボロにされてます

 

今日もスパーは見学で、、、命拾い（笑）