3/8 クロスヒールホールドとデジャブ体験

 

今日は朝練のある火曜、
今朝は代表とマンツーマンでした。

 

もんのすごい初歩的だけど
大事なこといっぱい習いました。

 

これだけでも日曜の試合までにしっかり身につけたいです。

 

実は、ケガをしています。
対戦相手が見てるといけないので（笑）
具体的には書きませんが・・

 

格闘技をはじめて５年、
数え切れないほどのケガをしてきたので

 

このケガがどの程度のもので
どうすればいいのかは分かっています。

 

先生は
「試合なんてこれから先、
　いくらでもあるんだから無理すんな」
っておっしゃってますが・・

 

幸い、接骨医のメンバーがクラブにいるので
診てもらったりしています。

 

テーピングとアイシングで、
とりあえずは試合は
出る方向でいきたいと思っています。

 

夜はセンキモノ（ハダカ＝道衣なしレスリング）のレッスン、
クロスヒールホールドを習いました。

 

この足関節技、
効く人と効かない人がいるんですよね～
（ちなみに写真の彼は驚くほど効かないそうです）

 

私に十字が効かないのもそうなんですが、
「痛い！」って効いた時には
骨が折れてるとか
そういう危険性があるので、

 

多少効かなくても
逃げれないなと思ったら
早めにタップするのがケガ予防です（＾ー＾）b

 

タップするのは恥ではありません。

 

・・・って自分に言い聞かせてるんですけどね～
意地っ張りで（＾＾；ついガマンしちゃいます。

 

今日のスパーリングで、
投げられて思いっきり後頭部をぶちました

 

ちょっと意識が遠のいたのですが、
そこでデジャブ体験しました。

 

「この子とこうしてスパーするの、
　今日がはじめてなのに
　絶対、今の状況、以前体験した！！」
・・・って

 

そう思ったら次の展開も、
まんま予想、というか記憶どおりだったんです。
デジャブってなんなんでしょう？？？不思議ですよね