9/25 集団リンチ体験

 

今日は３時から６時までヨガセミナー
その後６時から８時半まで柔術

 

もう私の体力の限界MAXでした
特に今日はいろいろと新鮮なことを習ったんで、なんか楽しくて没頭してしまいました。

 

楽しいと限界でも動けるのです

 

さて、ヨガで全身をくまなく稼動させると、
自分のどこが痛んでいるのかが的確にわかりました

 

明日、接骨院行ってこよ・・

 

ヨガも無理にバランスとろうとしたんで、すごい筋肉プルプル使いましたよ。
汗が床にしたたりおちてました。

 

そして、バランスボールを使った練習も。
普段、やってることはできるけれど
やってないことはできないという、至極普通のことに気づきました。

 

柔術の練習は早川代表による、
ロシア格闘技『システマ』を取り入れた動き

 

３６０度なめらかに回転しながら銃をかまえる動作とか、
マシンガン使ったら満遍なく撃てるなぁみたいな、

 

いつ使うんだよみたいなｗｗ

 

面白かったのは複数の相手に襲われて逃げる練習

 

地面に座ってる一人が、
複数人によってたかって蹴りまくられ（踏みつけ・回し蹴り・ヒザなど）
それをひたすら逃げるという

 

亀になっちゃだめですね、動かないと
私はごろごろ回りながら逃げましたが
硬い路面だとヤバイかも・・・

 

でも相手の蹴り足を払い上げてバックに回るとか
柔術で習った動きもかなり役立ちました

 

こういうのも、一度体験してみると、いざというときにあわてませんね（多分）

 

複数人から袋叩きにあう、のと
一人の人を複数で袋叩きにする、という両方の経験になりました

 

面白かったなぁ。。。

 

逃げ回る人を追いかけて蹴るという行為は
純粋にとても面白いですねｗ

 

でも、まったく知らない人が見てたら、
ただのイジメだったなぁｗｗ

 

あくまでも格闘技を心得てる同士によるトレーニングですからね
よいこはまねしないでね