3/15 ケガの功名

全身が痛みます、

 

試合でしたケガではなく
試合前からずっとです。
何が原因というのでもなく
単に練習のしすぎです

 

試合に出るためにだましだましやってきましたが
気が抜けると一気に痛みが出ます。

 

関節（ジョイント）が
きしきし言う感じ

 

油をさせるものならさしたいです・・・

 

特にアバラはいまだに痛いですね～

 

骨折は5回経験してますが、
骨折ほど痛くないので、
多分骨折ではないでしょうが

 

これだけ痛いとヒビくらいいってるかもしれません
（医者いけよ＾＾；）

 

練習もままなりません

 

でも練習を休みたくない・・
でも休まないと治らないし・・・

 

これは格闘技に限らず、
スポーツされてる方
誰でも経験したことある悩みだと思います

 

ハタチ前後の男の子たちと一緒になって
同じことを練習してるんです

 

でも私と彼らとの決定的な違いは
フィジカル（身体）の丈夫さ

 

あと、年齢による回復力の衰え・・・

 

ケガしたくないからやめるなんてとんでもない！

 

やりたいこともできないで五体満足なんて
死んだほうがまし

 

いかにケガとつきあっていくか、
いかにケガから学ぶか、なんです

 

私の整形外科のセンセイがおっしゃってました

 

「あなたは体が弱い
　はっきりいって格闘技には向いていない体
　でも、やめろといってしまえばそれでおしまいです
　それよりも、そのハンデを背負って続けていくには
　どんな方法があるのか、一緒に考えて行きましょう」

 

そのセンセイから学んだウエイトトレーニングをしたり、
さらに丈夫な体を作るための栄養学、

 

サプリメントなどの勉強も
私が弱いおかげで
そこから学んできました。

 

私にもしも、強靭な肉体があったら、
今の知識はなかったと思います。

 

これこそケガの功名ってやつですね

 

チョット前に入ってきた仲間の若い男の子に
接骨院につとめてる子がいるんですが、

 

初心者なのにはじめから
妙に関節技が上手くて、
代表に聞いてみたら
これは人体の構造を良く知ってるからなんですって！

 

漫画みたいだけど、本当なんですね～～

 

治すのも壊すのも自在・・

 

・・・それにしても、あーくそー！！
早く思い切りスパーできるように治りたいよ～～～(ＴＴ)

 

写真は今日のではありませんが、今日と同じ、
アキレスがかかった時の脱出法を学びました

 

私、結構アキレス逃げうまいよ

 

あと、足関慣れてない人には
私のようにそんなに上手でなくとも
面白いほどかかるんだな～って
今日のスパーで実感しました。