2/16 無理すべきかせざるべきか・・・

 

なんだか上達の『壁』みたいなものに当たってます。

 

毎日練習付けで、インプットの量が多すぎて
頭が古いパソコンのCPUのようにゼーハー言ってます。

 

体もしかりです。

 

減量のため、１日の躁摂取カロリーを1200Kカロリー強に抑えています。
（1200以下にするのは危険なダイエットなのでダメ）

 

小分けして、満腹感があるように食べているので
それほどひもじくはないのですが、

 

どうも疲労感が強いような気もします。

 

減量スタートして4日、体重計は56キロのまま微動だにしません。
3週目くらいから、効果がでてくるものなので
根気よくがんばってみます。

 

ところで本日のタイトル（題名）の件です。
私はスパーリングを1本おきに休みながらやってるのですが、
今日は最初の相手をしてくださった方は入門したて、

 

私はほとんど体力を使わず、落ち着いて対処することができました。
なのに次のスパーは休憩してしまったんですね。

 

自分の体力に自信がないのです。
どの辺までががんばりどころで、

 

どの辺からが無理しちゃいけないのか・・・・

 

明日は朝練がある木曜日です。
あさって金曜日は唯一の練習休み。

 

明日、いちど、死ぬくらいのつもりでスパーしてみようかな～。。。

 

写真は今日習った技、
相手に横四方をとられたときに、
足でかけるアメリカーナです。
（かけられモデルはパンクラスの宮田卓郎ちゃん）

 

頭も足もこんがらがってアレアレアレ・・・状態
使えるようになるには時間がかかりそうです。