足関はたのしいね。
このビタミン&ミネラルズ(ビタミネ)のラッシュガードお気に入り
普段は寡黙なのに演技派のスナオちゃん
この記事は2025年に振り返りで書いています



風邪が治りません。
風邪だと体重が落ちないんだよと、
先生の福住さんがおっしゃってました。
今日の体重54.8kg、昨日より0.3キロ増えてます
昨日スパーリングしなかった汗の分かと思われます。
今日習った技は『キーロック』
自分の手を相手の腕にはさみこんで
押さえつけて決める技です。
これはかかってみないとわからないと思いますが
メッチャ痛いです。
で、フルパワーでやったらたぶん骨が折れます。
キーロックははさんでる自分の手が痛いことも多いのですが、
今日習った写真の技は自分の手は痛くないし
力ぜんぜん使わなくても
相手のダメージが大きいのですごくいい技です。
・・・これまたスパーリングになるととっさにできないんですよね~(^^;
スパーリングは体調の様子見で3本だけ
軽めにやりました。
あ、ここでかけられる技あったな、なんだっけ??
って思ってるうちに相手にパスされて潰されて・・・・
そんなことの繰り返しです。
ただ、今日は先週ならった
両腕を決める腕十字が決まったので収穫でした。
スパーで決めれるようになって、
はじめて技が自分のものになりますね。
休憩しないでスパーできるよう、
早く風邪を治して
スタミナをつけていきたいと思いますです。。