2/8 グラップリング練習

2/8 グラップリング練習

2005-02-08

アンクルホールドを抜ける練習かな

 

私は関節ゆるいから、痛くなりづらい
けど痛くなったときには関節外れるので要注意

 

 

この記事は2025年に振り返りで書いています