昨日の練習は立ちくらみしまくりでスパー中も意識もうろうとしてました。
なんだったんだろ。。
今日は大事をとって寝てました。
明日からがんばろ



昨日は取材で志村道場さんに行ってきました。
女性用エクササイズメニューも新しくできるということで、その打ち合わせもかねて。。
なぜか普通にトレーニングして
5ラウンドもスパーリングしてしまいました
もう久しぶりのキックなのでもうぜんぜんダメでしたけど。
宮本さん(写真)や西村さんともスパーリングさせていただきました。
こういうとき、たとえ最底辺でも自分が”現役”っていいなと痛感します。
宮本さんはさすがに第一線のプロフェッショナル&トレーナーだけあって
ポイントをおさえた指導はすごくわかりやすくてトクしました。
ボクシングとレスリングのクセでどうしても腰を折って構えてしまいますが
脇をしめて、とか骨盤を先に出す、とか
格闘技って、ルールが違うだけで根本の基本は同じなんだなァと
試合の心構えとか、ツボとか、柔術でも応用できると思います。
皆様ありがとうございました!
(↓以下2025年追記)

志村道場

内部

リング、立派

そうだ西村さんだ


床こうなってて、足の向きの練習になる

宮本正明、、


自撮る

2階は日本拳法の同心会館

館長


電車でガタゴト帰ります・・・
