3/5 柔術

 

昨日はTAISHOさんのレッスンの月曜日でした。

 

私は試合後でちょっと肩の調子の大事をとってスパーリングは見学

 

次の試合はISHIDO TATAMEの予定ではありますが
今週１週間はコンディションケアにつとめます

 

まず私の課題は技とか体力とかそういうことよりも
試合に出られる体調維持が最低限ですからね。。

 

昨日習った技？エスケープだけど
写真は練習終了後に適当に撮ったのですが
形がぜんぜんだめだということがよくわかりますね。

 

重かったはずだわ、、